2011/04/22

ブライダルコースプラン登場♪

”隠す”から”魅せる”着こなしへ♪
ドレスを選ぶ際に気になるのがやっぱりラインですよね。
貴女の悩みもここで解消ヽ(´ー`)ノ
デコルテ・背中のライン・二の腕もスッキリ♪
5月末までブライダルコース1ヵ月パスポート(8回まで)
76,000円が47%OFFの39,900円に♪

自分でも惚れちゃうラインになっちゃおう♪

2011/04/21

アロマ♪

 昨日は午後から休診だったのでいくこ先生と一緒にメディカルアロマ講座に行ってきましたヽ(´ー`)ノ
木と木の葉の精油のプロフィールについてお勉強しました♪
講座最後の時間にエアーフレッシュナーをつくりました♪
いくこ先生のエアーフレッシュナーはローズウッドとシダーウッドをブレンドしました♪
空気の浄化や除菌・気分転換に良いそうです(^◇^)

2011/04/18

ありがとうございました♪






4/17(日)わいわいながら♪フリーマーケットでお会いした方々に感謝です。


昨日はとてもいいお天気でたくさんの方に来て頂きました<(_ _)>


マッサージに来てくれた方・ゲームに参加してくれた小さいお子ちゃまから


大きなお子ちゃままでヽ(´ー`)ノありがとうございました♪


終了時間でマッサージ受けてもらえなかった方・・すいません




とても楽しい一日をありがとうございました♪

2011/04/16

わいわいながら♪フリーマーケット(^◇^)

4/17(日)リバーパークおぶさでフリーマケットが行われます♪
SaMメディックは”ワンコインマッサージ”を出店しますヽ(´ー`)ノ
その他、院長が楽しく遊べるゲームを考えました( ̄ー ̄)ニヤリ

お暇ならきてよねん♪
詳細はコチラ→→  わいわいながら


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2011/04/11

痩せる癖 2♪


土・日天気が良かったですね(^◇^)

陽気もよくて私はテニスをしてました♪

テニスが終ったあとはやっぱりヽ(´ー`)ノ打ち上げです♪

テニスの仲間にも体格のいい人・・・・痩せている人・・・・いろんな人がいます。

皆さんも周りにやせている人がいたら一度観察してみて下さい♪

痩せる癖のヒントが見つかります♪

食べる順番を観て下さい。

太っている人ほど『炭水化物』から先に口に入れる『癖』があります。

定食が運ばれてくると最初にご飯を食べるとか、コース料理が運ばれてくる前に

パンをかじっているとか・・・・・・

空腹時にいきなり『炭水化物』をとると血糖値が急に上昇します。

それを抑えるために『インスリン』が余分に分泌されます。

『インスリン』はご存知の通り血糖値を抑えるホルモンですが、その一方で脂肪を蓄積させるホルモンでもあります。

満腹中枢がいっぱいになる前に『脂肪を蓄える準備』がととのってしまうのです。

空腹時の栄養を吸収しやすい状態の時に、ビタミン・ミネラル・タンパク質が豊富な食物をとるのが痩せる為の近道です♪


食べる順番・・・・とても大切ですよね(^◇^)


2011/04/08

痩せる癖ヽ(´ー`)ノ


水曜日に夜桜を見に岐阜県各務原市の市民公園に行ってきました♪

いつもならライトアップされていますが、今年は公園の照明のみです♪


火・水とお天気もよかったのでほっこりと咲いた桜とても綺麗でしたヽ(´ー`)ノ


でも、やっぱり一番の楽しみは・・・・・SaMメディック宴会部長のあいとしては・・・・


花より団子♪

やっぱり食べ過ぎてしまいました(´;ω;`)ウッ…


お花見や宴会で食べ過ぎてしまう方多いですよね。

同じくらい食べているのに『太る人』『太らない人』がいます。

それはなぜか??

それは『体質』にあります♪太らない体質をつくるには『痩せる癖』を身につけましょう♪


本日は『嚙む癖』を身につけましょう♪


『嚙む』という行為により、3つの『痩せるホルモン』分泌されます。

『ヒスタミン』・・・消化を促がすホルモン

『セロトニン』…満足感を与えるホルモン

『レプチン』 …食欲を抑えるホルモン

以上のホルモンが満腹中枢を刺激することで、腹八分目でも満腹感を感じることができます♪


『痩せるホルモン』をたくさん分泌させるには一口ごとに30回以上嚙んで見て下さい♪

2011/04/05

◆骨盤の歪み◆

どこも悪くないはずなのに、身体の調子がなんだかよくない・・・・ そんな方はもしかして骨盤が歪んでいる歪んでいるのが原因かも。 骨盤が歪むと下半身の血液やリンパの流れが悪くなるので冷え症になりやすくなります。 当然新陳代謝も衰えていき、贅肉もつきやすくなってきます。 さらに背骨も歪んでしまうため・・・肩こりや腰痛、頭痛など様々な症状に繋がってくることも考えられます。 『冷えは万病の元』っていいますよね。 心当たりのある方は骨盤矯正体験してみては??

2011/04/04

ご縁に感謝♪


昨日十五社神社で行われた”わくわく青空マーケット”出店された方々、お越し頂いた沢山の方々ありがとうございました♪

SaMメディックも楽しくワンコインマッサージさせて頂きましたヽ(´ー`)ノ

うちの院長はきぐるみを来てのりのりでした♪

スティッチはお手伝いに来てくれたポチちゃんです(*^_^*)

子供達に大人気でした(偽物なのに・・・・・(´ヘ`;))


打ち上げで飲みすぎたのか・・・・はしゃぎすぎたのか・・・・

治療院の外に院長の靴がぽちゅーんと並べてありました・・・・

たまにおっちょこちょいな院長です・・・・(´ヘ`;)



ご縁に感謝♪

2011/04/02

明日は♪




明日は待ちに待った”わくわく青空マーケット”であります♪


やっと明日の準備もやっとこ終りました♪(*^_^*)♪

SaMメディックはワンコインマッサージと手作りアロマの入浴剤を販売いたします♪

その他色々なお楽しみ♪があるみたいですヽ(´ー`)ノ




★MAP★